KS01- Télétravail
Le protocole KS01
a été conçu pour les personnes
qui passent de longues heures
assises devant un ordinateur.
A qui s'adresse ce protocole ?
- Télétravailleurs
- Employés de bureau
- Développeurs
- Comptables
- Etudiants
Les tensions les plus fréquentes
- Douleurs cervicales
- Raideur de la nuque
- Tensions des épaules
- Douleurs du haut du dos
- Douleurs lombaires
- Tensions des avant-bras et des poignets
Objectifs du protocole KS01
- Diminuer les tensions musculaires
- Retrouver une meilleure mobilité
- Prévenir les douleurs chroniques
- Améliorer le confort au quotidien
Les bénéfices du protocoles KS01
- Nuques plus souples
- Moins de douleur d'épaules
- Diminution des maux de tête
- Moins de tensions dans les poignets
- Plus de concentration
- Meilleures posture
Question fréquentes (FAQ)
Une seule séance est-elle suffisante ?
Cela dépend de votre niveau de tension et de vos objectifs.
Certaines personnes ressentent un soulagement dès la première séances, tandis qu'un suivi peut-être conseillé pour des tensions installées.
Combien dure une séance ?
Environ 45 à 60 minutes.